Avant de vous mettre au lit dans la nuit du 7 au 8 mars prochain, avancez vos horloges d’une heure. Ce changement d'heure vous donnera une heure de sommeil en moins dans la nuit du samedi au dimanche 8 mars, mais en revanche le soleil se couchera désormais plus tard le soir, partout au Québec. Les régions qui suivent cette norme nord-américaine avancent d’une heure le deuxième dimanche de mars et reculent d’une heure le premier dimanche de novembre. Bon à savoir: vous devez changer l'heure sur vos horloges «standard&